کسب ارامش در دوره کرونا

با شیوع این بیماری جدید خیلی از ما ها زندگیمون عوض شده ، حالا بیشتر نگران خودمان و عزیزانمان هستیم. به نظرم رسید چند نکته برای راحتتر سپری کردن این دوران خدمتتون عرض کنم.

نکته اول اینکه بدونیم این دوره تمام شدنی هست فکر کنیم ببینیم اوقات فراغت رو چطور میشه پر کرد. سراغ قفسه کتابخونه منزل بریم قسمتی از وقتمون رو اختصاص به مطالعه بدهیم تا وقت ارزشمندمون بیهوده نگذره.

نکته دوم مراسم های مذهبی رو میشه تو خونه هم برگزار کرد نماز جماعت به اتفاق اعضای خانواده، قرات قرآن به صورت دورهمی در خانواده و خواندن ادعیه...

نکته آخر حتی تو خونه هم میشه ورزش کرد، حتی اگه شده با چند دقیقه پیاده روی! درمورد حضرت امام خمینی (ره) نوشتن حتی وقتی ایشون در یک اتاق کوچک زندانی بودند به طور مرتب پیاده روی و ورزش ایشون ترک نمی شد، و باید این رو قبول کنیم که در این دنیای فانی هر لحظه ای ممکن هست با یک اتفاق شیرین و یا تلخ روبرو بشیم، لذا ارامش خودمون رو حفظ کنیم و در پی این باشیم که از هر شرایطی بهترین استفاده متناسب رو بکنیم.